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6個瑜伽動作 ，緩解肩頸酸痛 |
| 時間：2014/1/7 瀏覽 2901 次 |
壓力過大，或長期維持同樣的姿勢，容易造成肩頸肌肉酸痛。下面6個動作每天花幾分鐘練習，幫助放松繃緊肌肉神經，舒緩肌肉酸痛，減輕肩頸壓力.
山東煜和堂藥業(yè)有限公司
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