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6個(gè)瑜伽動(dòng)作 ，緩解肩頸酸痛 |
| 時(shí)間：2014/1/7 瀏覽 2946 次 |
壓力過(guò)大，或長(zhǎng)期維持同樣的姿勢(shì)，容易造成肩頸肌肉酸痛。下面6個(gè)動(dòng)作每天花幾分鐘練習(xí)，幫助放松繃緊肌肉神經(jīng)，舒緩肌肉酸痛，減輕肩頸壓力.
山東煜和堂藥業(yè)有限公司
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