股骨頭壞死的保養(yǎng)

    股骨頭壞死多發(fā)生于30~50歲男性,直接原因?yàn)楣晒穷^血供不足,由創(chuàng)傷、長期大量飲酒、大劑量糖皮質(zhì)激素或某些疾病引起！早期可能沒有癥狀,隨著疾病進(jìn)展,可能出現(xiàn)髖部或腹股溝疼痛、髖部活動受限和坡行;在不治療的情況下,病情會不斷進(jìn)展和加重！

    股骨頭壞死的保養(yǎng)股骨頭壞死是特別頑固的慢性骨病，除了及時(shí)治療外，還需要加強(qiáng)護(hù)理，尤其是飲食、運(yùn)動等方面。

    1.改掉不良生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離煙酒和激素藥。

    2.維持正常體重。

    3.適量運(yùn)動，以微微的疲勞為宜。

    4.合理的飲食，保證鈣及其他微量元素的攝入。

    5.關(guān)節(jié)類疾病患者對濕冷感覺非常明顯，要注意保暖。

    6.保持正常生活作息。

    煜和堂溫馨提示：股骨頭壞死應(yīng)該及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療，預(yù)防病癥加重，前期可以貼敷煜和堂醫(yī)用冷敷貼緩解疼痛，并根據(jù)醫(yī)生的囑咐恢復(fù)、治療等。