煜和堂溫馨提示：腰部是我們需要注意的部位，因?yàn)椴蛔⒁馍眢w引起的腰肌勞損等病癥會(huì)影響個(gè)人的身體健康等，我們需要注意平時(shí)的保養(yǎng)。
1、避免寒濕、濕熱侵襲改善陰冷潮濕的生活、工作環(huán)境，勿坐臥濕地，勿冒雨涉水，勞作汗出后及時(shí)擦拭身體，更換衣服，或飲姜湯水驅(qū)散風(fēng)寒。
2、注重勞動(dòng)衛(wèi)生腰部用力應(yīng)適當(dāng)，不可強(qiáng)力舉重，不可負(fù)重久行，坐、臥、行走保持正確姿勢(shì)，若需作腰部用力或彎曲的工作時(shí)，應(yīng)定時(shí)做松弛腰部肌肉的體操。
3、注意避免跌、仆、閃、挫。
4、勞逸適度，節(jié)制房事，勿使腎精虧損，腎陽虛敗。
5、體虛者，可適當(dāng)食用、服用具有補(bǔ)腎的食品和藥物。
山東煜和堂藥業(yè)有限公司是專業(yè)生產(chǎn)貼劑產(chǎn)品的廠家，針對(duì)腰肌勞損、各種骨科疾病都有好輔助治療的效果，生產(chǎn)的遠(yuǎn)紅外磁療貼，穴位貼等產(chǎn)品，都是在醫(yī)院和藥店銷售的正規(guī)產(chǎn)品，可以去購買使用。
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