腰椎間盤突出患者疼痛起來(lái)，總是難以忍受，要自己積極的治療，煜和堂溫馨提示，可以按照我們提供的方法 進(jìn)行按摩治療，可以有效的緩解疼痛。
1.揉法。沿腰背部順行向下至小腿進(jìn)行揉摩，以放松身體，舒通經(jīng)絡(luò)使氣血得以暢通。
2.點(diǎn)按法。點(diǎn)按雙側(cè)腰肌，以改變腰肌緊張狀態(tài)。
3.彈筋法。彈撥腰肌，以興奮肌肉.恢復(fù)肌纖維組織彈性。
4.推法。用雙手掌根沿脊拄兩側(cè)自背部開(kāi)始推至臀部，以調(diào)達(dá)氣血、疏通經(jīng)絡(luò)，使腰背肌 肉得以調(diào)整。
5.按揉法。沿受累的神經(jīng)路線重點(diǎn)按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累區(qū)血受累區(qū)血液循 環(huán)，恢復(fù)麻木區(qū)的神經(jīng)組織。
6.翻身仰臥，采用捏拿法。捏拿股四頭肌，改善肌肉彈性，恢復(fù)肌張力。
7.點(diǎn)穴法。自腰部開(kāi)始依次點(diǎn)按腎俞、環(huán)跳、承扶、殷門、風(fēng)市、委中、陽(yáng)陵泉、承山、昆侖、涌泉穴，以通經(jīng)活絡(luò).改善神經(jīng)傳導(dǎo)，促進(jìn)神經(jīng)組織恢復(fù)。
8.推理法。沿大腿后側(cè)順行向下至跟腱進(jìn)行推理，使下肢整體氣血流通，肌肉舒展。
9.搖法。仰臥位屈膝屈髖后進(jìn)行旋轉(zhuǎn)搖運(yùn)，以松解通利腰骶關(guān)節(jié)與椎間關(guān)節(jié)，調(diào)整關(guān)節(jié)內(nèi)在平衡。
如果您感覺(jué)疼痛厲害，在就診醫(yī)生的同時(shí)，可以使用煜和堂冷敷貼貼在相關(guān)疼痛部位，山東煜和堂是做貼劑加工的廠家，專業(yè)生產(chǎn)貼劑貼劑，我們公司生產(chǎn)的冷敷貼效果好，可以有效的緩解疼痛。
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